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    Hautcreme mit frischen Kamillenblüten

    Anfang Juni blüht bei mir im Garten die Kamille in Hülle und Fülle. Ich liebe diese aromatische Pflanze, die für zahlreiche naturheilkundliche Anwendungen verwendet wird. Die heißen Sommertage nutze ich, um die Kamillenblüten zu pflücken und anschließend zu trocknen. Doch auch das frische Pflanzenmaterial verwende ich! Mit Blättern und Stengel lege ich die Blüten in Alkohol ein. Dies wird eine alkoholische Tinktur, die ich zum Beispiel für meine selbst gemachte Hautcreme verwende. Die Kamille (Matricaria chamomilla) wirkt entzündungshemmend und wundheilend. Darum eignet sie sich besonders für eine Heilsalbe (zum Beispiel in Kombination mit Harz und Ringelblumen) oder für eine Hautcreme bei unreiner Haut. Anleitung: Hautcreme mit frischen Kamillenblüten selbst gemacht Zutaten: 45g Jojobaöl 10g…

  • Hautcreme,  Naturkosmetik,  Workshops

    Selbstgemacht: Hautcreme mit Hagebutten-Mandelöl

    Natürliche Pflege für die Haut – was bedeutet das für dich? Für mich in erster Linie, dass ich genau weiß, was ich auf die Haut auftrage! Denn: Auch unsere Haut isst mit! Jeden Tag beschäftigen wir uns mit der Frage was wir essen und trinken, damit wir gesund bleiben, gestärkt und gesättigt sind und unseren Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Aber oftmals vergessen wir, dass wir unseren Körper auch von außen „füttern“. Mit rund zwei Quadratmeter Fläche und drei Kilogramm Gewicht ist die Haut unser größtes und nervenreichstes Organ. Sie reagiert sofort auf Reize, aktiviert Schutzmechanismen, reguliert Unterschiede der Temperatur, verarbeitet positive wie negative Stoffe (entsorgt Körpergifte) und schützt uns durch ihre Schutzmauer. Darum versorge…

  • Hautcreme,  Naturkosmetik

    Entspannende Abendcreme mit Lavendelblüten, Rosenblüten und Ringelblumenblüten

    Wenn die Tage dunkler und die Temperaturen kälter werden heize ich unseren Kaminofen ein, trinke mit meiner Familie genüsslich eine Tasse Kräuter-Tee,  gönne mir ein entspannendes Bad und danach selbst gemachte Gesichtspflege. Kosmetikprodukte wie Lippenbalsam oder Hautcreme könnt ihr mit Schätzen, die ihr über den Sommer gesammelt habt, ganz leicht selbst machen! Heute habe ich die Anleitung für meine entspannende und beruhigende Hautcreme für den Abend mit getrockneten Lavendelblüten, Rosenblüten und Ringelblumenblüten für euch:      Anleitung: Abendcreme mit Lavendelblüten, Rosenblüten und Ringelblumenblüten Zutaten (für ca. 5 Cremedöschen á 35ml): 90g Mandelöl 80g Wasser 20g Lavendelhydrolat (oder Wasser wenn du kein Hydrolat hast) 8g Sheabutter 6g Lanolin 8g Bienenwachs 1 EL je Lavendelblüten, Rosenblüten, Ringelblumenblüten Zubereitung…

  • Ringelblumen ansetzen
    Hausmittel,  Hautcreme,  Naturapotheke,  Naturkosmetik

    Alkoholische Tinkturen selber herstellen

    Heute möchte ich euch in die Welt der Kräuter und der Tinkturen mitnehmen! Im Rahmen meiner Ausbildung zum TEH-Praktiker in Unken (an der TEH-Akademie) lerne ich viele spannende Techniken kennen, wie man Kräuter aus dem Garten bzw. von Wald und Wiese konservieren und verarbeiten kann. Eine traditionelle und bewährte Methode ist die Herstellung von alkoholischen Tinkturen!  Pflanzenteile mit Alkohol ins Glas – Tinkturen selbst gemacht Kräutertinkturen gehören in meine Hausapotheke. Sie sind vielseitig einsetzbar, lange haltbar und wirklich einfach selbst herzustellen. Alkoholische Tinkturen können sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden. Äußerlich beispielsweise bei Krampfadern (Kastanientinktur), innerlich bei Halsschmerzen (Salbeitinktur). Was genau ist nun eine Tinktur? Durch Extraktion mittels Alkohol werden arzneiliche Inhaltsstoffe aus der…

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