Natürlich Hausgemacht – Rezeptsammlung
Natürliche Küche
Basis-Rezepte
Brot & Gebäck
Buttermilch-Brot mit Leinsamen und Haferflocken
Dinkel-Vollkornbrötchen mit Buchweizen
Dinkelbrot mit Molke und Kürbiskernen
Dinkelgebäck mit Wurzelgemüse, Käse und Kräutern
Sauerteigbrot mit Weizen und Roggen
Schwarzbrot mit Sauerteig (ohne Germ)
Vollkornbrot mit Brennnesselsamen
Weizen-Roggen-Mischbrot mit Leinsamen, Mohn und Sesam
Weizen-Sauerteigbrot im Topf gebacken
Getränke & Smoothies
Hauptgerichte
Kürbissuppe mit Mango und Karotten
Kräuter
Aromatisierter Zucker mit frischen Holunderblüten
Bärlauch-Gnocchi mit Bergkäse und Pesto
Bärlauch-Pesto mit Walnüssen und Bergkäse
Bärlauchknospen konservieren – mit Essig und Honig
Basilikumpesto mit Löwenzahnhonig und Minze
Energiebällchen mit Brennnesselsamen
Frischkäse mit Löwenzahnblüten
Frühlings-Kräutersalz mit Giersch
Holunderblüten-Sirup Basisrezept
Infused Water – Wasser mit Geschmack
Kräutersirup mit Eberraute (Cola-Kraut)
Likör mit frischen Frühlingskräutern
Tee mit Kräutern aus dem Garten
Kapuzinerkresse – Natürliches Antibiotikum aus dem eigenen Garten
Vitamine von der Fensterbank – Sprossen selber ziehen
Säuren & Basen
Gesund und vital ins neue Jahr – mit basenreicher Ernährung
Rezepte für eine basenreiche Ernährung – Frühstück
Rezepte für eine basenreiche Ernährung – Kräutertees
Vorratshaltung
Erdbeermarmelade mit Rhabarber, Minze und Holunderblüten
Essiggurken mit Birnen und Honig
Rhabarber-Gelee mit Holunderblüten
Zum Naschen
Eierlikör – süße Köstlichkeit zu Weihnachten
Gesunde Nascherei: Birnen-Chips
Makronen mit Haferflocken und Früchten
Mein liebstes Lebkuchen-Rezept
Schnelle Kekse mit Kürbiskernen
Naturkosmetik
Entspannende Abendcreme mit Lavendelblüten, Rosenblüten und Ringelblumenblüten
Haarpflege mit frischer Brennnessel
Hautcreme mit frischen Kamillenblüten
Hautcreme mit Hagebutten-Mandelöl
Lippenpflege für die kalte Jahreszeit
Pflegendes Öl für die Haut 40+: Hagebutten im Mandelöl
Naturapotheke
10 Hausmittel für Kinder – bei Erkältungsbeschwerden
Alkoholische Tinkturen selber herstellen
Brustbalsam mit Thymian und Lavendel
Frühlings-Sauerhonig mit Knospen der schwarzen Johannisbeere
Gänseblümchen-Öl gegen blaue Flecken
Hagebutten richtig trocknen und verwenden
Harzsalbe mit getrockneten Ringelblumenblüten
Hilfe aus der Naturapotheke – Meine Tipps wenn’s im Hals kratzt
Hustensaft mit schwarzem Rettich und Kandiszucker
Hustensirup aus Fichtenwipfeln
Ringelblumensalbe selbst gemacht
Tinktur mit Blüten des Weißdorns